皮肤黑如何变白？

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肤色一般跟遗传有一定的关系，如果你的皮肤比较黑，你可以选择一些具有美白效果的护肤品来使用，其次只要在出门的时候就一定要采取防晒措施，避免紫外线的长期照射。到了晚上之后，不能熬夜，不利于自身褪黑素的形成。饮食上建议你多吃含有维生素C的蔬菜以及水果，对肌肤的美白具有一定的效果，针对皮肤还要定期去角质，平时可以喝点柠檬水，也可帮助人体补充维生素C。