脱发严重该怎么办？

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首先您在平时要保持头部的清洁，不要熬夜，不要抓挠头皮部位。如果是因为肾虚所造成的脱发情况，则建议您在平时不要频繁的进行手淫，并且日常多吃山药、韭菜等食物，可以达到补肾的效果。其次您也可以多吃一些黑芝麻、核桃之类的食物，从而达到生发乌发的效果。如果是由于患有脂溢性皮炎等疾病所引发的症状，则建议您可以使用消炎类的药膏涂抹在头皮部位进行对症治疗。