脸上出油长痘痘怎么解决？

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脸上出油长痘痘，首先需要注意脸部的清洁保养，使用去油脂的洗面奶进行清洗，还可以局部涂抹阿达帕林凝胶进行治疗，同时注意不要用手去抠挤痘痘，容易引起感染。其次，在饮食上尽量以清淡食物为主，多吃含有维生素的食物，能够帮助皮肤细胞修复。还需要减少油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、炸鸡排、麻辣香锅，否则容易加重出油的现象。还要保持作息规律，不要熬夜。