鸡皮肤怎么消除？

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鸡皮肤临床上称为毛周角化症。首先需要使用维A酸类的软膏进行涂抹，能够促进皮肤代谢，将局部的角质层软化、去除，能够使皮肤光滑，并且配合保湿类的润肤乳进行涂抹。此外，鸡皮肤也和体内缺乏维生素A有关，饮食上可以多吃含有维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜、番薯、菠菜等，减少辛辣刺激性食物的摄入。平时做好皮肤的清洁保养，切忌过度的用手抓挠，以免加重症状。