老掉头发咋办？

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老掉头发首先要放松心情，保持良好的情绪，不能紧张焦虑，不良的情绪会引起脱发，还要改善生活习惯，生活中应该保证充足的睡眠，饮食要规律，注意清淡，不吃油腻、辛辣刺激的食物。还要适当补充营养，可以进行食疗，多吃生发的食物，比如黑芝麻、黑木耳、核桃等，脂溢性脱发的可以在医生指导下使用米诺地尔涂抹头皮，还可以服用螺内酯等拮抗雄激素的药物，可以多按摩头皮帮助生发。