蜂蜜怎样美容美白祛斑？

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蜂蜜中含有大量的营养物质，比如氨基酸、维生素c、维生素e、视黄醇等，具有美白、润肤、减肥、润燥、清热等功效，蜂蜜水可以直接饮用，有利于机体的新陈代谢，有助于排除体内的毒素；也可以用蜂蜜与珍珠粉或者蛋清自制成面膜，外敷脸部十到二十分钟，长期外敷具有美白和祛斑的功效。另外如果想要皮肤变白和变得白嫩，可以多吃富含维生素的水果与蔬菜，尤其的柠檬、橙子、猕猴桃、西红柿等食物，可增加美白和祛斑的功效。