头发怎样长？

精选回答

脱发首先需要对饮食进行合理安排，减少过于刺激、味重的食物，多补充维生素和蛋白质，对头发进行营养补充。如果是皮质分泌过重引起的脱发，可以经常对头皮进行按摩，调节分泌，改善血液循环，促进头皮的新陈代谢。不要经常烫染头发，以免引起发囊堵塞，不易长出头发。可以使用具有生发作用的洗发水，日常注意减少熬夜，保证充足的睡眠，防止脱发的问题进一步加重。