皮肤暗黄怎么办？

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皮肤暗黄的人群平时可以多吃些富含维生素c、维生素e的水果与蔬菜,比如苹果、香蕉、柠檬、橙子、桃子、西瓜、哈密瓜、百香果、西红柿等,同时适当增加体育锻炼,可促进机体的新陈代谢,进而改善皮肤暗黄的症状。平时还要适当给皮肤去角质,也要保持皮肤的湿度,防止角质层的水分不足,以免皮肤更加暗黄且没有光泽。另外,机体平时要保持充足的休息时间,不要熬夜,也不要过度劳累。