脸颊两侧长斑的原因怎么调理？

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脸颊两侧长斑病因较为复杂，多种因素相关。脸颊两侧长斑多数是因为紫外线照射所致，主要是因为裸露的皮肤长期在日光或其他强光照射、紫外线辐射下，产生大量"自由基"引起皮肤细胞氧化，导致色素沉淀形成黑斑。或者是因为饮食中长期缺乏谷光甘肽等抗自由基成份，会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着，产生黄褐斑。日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，做好防晒工作，选择不含激素类成分的护肤品。