头发少怎么增加发量？

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头发少想增加发量建议适当补充营养，平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、黑木耳等，黑色食物可以滋养头发，补精养肾促进头发生长，减少脱发。饮食注意营养均衡，不能挑食厌食，有贫血情况要增加蛋黄、动物肝脏、动物血制品摄入。对于有脂溢性脱发患者，可以在医生指导下使用米诺地尔溶液涂抹头皮帮助长头发，可以配合服用生发补血中成药，按摩头皮改善头皮的循环。