脸上容易长痘怎么办？

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脸上容易长痘，首先建议平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜、避免进食辛辣刺激性、油炸油腻类的食物，应多进食一些含有丰富维生素类的水果和蔬菜，同时要学会适当的释放压力、放松心情，以免导致内分泌失调、皮脂腺分泌过多，进而引起痘痘的发生；其次，讲究个人卫生也是非常重要的，每天可以用温热的清水清洗自己的皮肤，能够起到一定的避免痘痘发生的作用。