身上黑色素越来越多怎么办？

精选回答

身上黑色素越来越多最好去找皮肤科医生检查原因，出现黑色素多考虑是熬夜、遗传或太阳暴晒引起的。建议可以多吃草莓、红枣、柠檬、橘子、菠菜、白菜等维生素c和维生素E含量丰富的食物，吃维生素c含量丰富的食物可以抑制酪氨酸酶的活性，可以减少黑色素形成。平时要保证足够的睡眠，不能熬夜，外出的时候要打伞或涂防晒霜。如果黑色素比较严重，可以选择激光治疗。