面色发黄偏暗长痘怎样调理？

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首先你要调整好自己的生活习惯，晚上不要熬夜，早睡早起，避免有过大的精神压力，一定要保证充足的睡眠。其次在饮食上要清淡，建议你多吃富含维生素C的蔬菜以及水果，不能吃辛辣、油腻的食物。期间要注重自己肌肤的护理，做好保湿的工作，近阶段少化妆。必要的时候还可以去医院看中医科，根据医嘱服用中药进行内外的调理。这种痘痘一定不能挤压，以免导致感染发炎。