头发爱出油怎么办？

精选回答

头发比较容易油的时候可以使用清爽去油的洗发露洗头，在一定程度上可以缓解头发出油的现象。患者还需要注意避免洗头次数过于频繁，以免破坏头部油脂平衡，加重出油的现象，洗头的时候水温也不宜过高。此外患者要养成健康的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，注意劳逸结合，避免长时间熬夜或过度疲劳。患者也可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。