头发老是掉怎么办？

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经常掉头发的患者要保持饮食的清淡，尽量多吃些黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等食物，也可以多吃些瘦肉、豆制品、奶制品等食物，这些食物中富含大量的营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素等，以改善掉发的症状。如果掉发的症状依然严重，则需要及时到正规的医院做检查，如果是脂溢性皮炎导致的，可在医生的指导下服用维生素B族类制剂治疗，比如维生素b6、维生素b2、维生素b1等。