脸上经常出油怎么解决？

精选回答

脸上经常出油的患者可以定时使用适合自己肤质的洗面奶，及时清除皮肤表面多余的油脂；并使用补水能力强的护肤品，给肌肤补充充足的水分，保持肌肤的水油平衡。同时需注意保证良好的饮食生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜通宵，避免精神压力过大或是长时间处于焦虑状态。注意合理饮食，避免食用高油、高脂、辛辣刺激性的食物，以清淡易消化的食物为主，多吃维生素含量丰富的新鲜水果和蔬菜。