女人掉头发是什么原因?应该多吃哪些食物？

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导致女人掉头发的原因较多，较为常见的是女性体内的雄激素分泌过多，导致毛囊逐渐缩小，最终发展为毳毛毛囊，则会导致发根缺少营养支持，导致脱发。或者是头发局部皮肤存在炎症性病变，也会导致掉发的现象。其次，长时间熬夜、吸烟、饮酒、抑郁症、自身免疫性疾病、化疗、放疗和局部外伤等因素，均会诱发女性脱发。脱发患者可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，也要补充黑豆、黑芝麻等食物。