有白头发怎么办呢，用什么可以变黑？

精选回答

患者有白头发，平时应该多进食含有黑色素的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚以及黑木耳等，能够改善白发的情况。其次患者还要保证蛋白质的摄入，例如瘦肉、豆制品、蛋类、奶类以及牛羊肉等。另外你平时也可以多用木梳子梳头，然后再配合局部的按摩，可以促进头皮的血液循环，气血运行跟得上了，那么就会有黑发生成。除此以外患者还要尽量保持自己的心情愉快。