怎样能再生头发？

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产后脱发是体内的泌乳素分泌过高导致的一般在产后半年左右可以恢复正常。平时可以经常对头皮进行按摩、勤梳头发，促进局部的血液循环促进头发的生长，同时需要注意避免使用刺激性的洗发水，尽量选择比较温和型的，避免对毛囊产生破坏，饮食上注意营养均衡。平时作息规律避免熬夜，在饮食上可以多吃富含维生素E的食物，能够促进头发生长，如黑芝麻、玉米、鱼虾、胡萝卜、黑豆等。