11～13岁的美白方法是什么？

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11～13岁想美白，尽量从饮食上调理，可以多吃富含维生素C的物质，如柠檬、西红柿等，不要多吃动物肝脏、核桃、黑芝麻等富含铁锌等元素的食物。也可进行适当的面部补水，平时注意做好物理防晒，在出门前涂抹防晒霜，局部的涂擦维生素E等物质，也具有美白的效果。如果本身肤色偏黑比较严重，可以等年龄大一点去医院进行激光美白，从而能有较好的效果。家长需要引导孩子正确认识属于自己的眉毛，无论皮肤黑白，都应该学会自信生活。