头发一天长多少？

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一般情况下，头发一天大概可以增长0.3毫米到0.4毫米左右，而且头发的生长速度容易受多方面因素影响，比如遗传、种族、营养状况、疾病以及服药等因素，均会影响头发生长速度，平时如果想要头发变得更加浓密，饮食方面可以多吃些富有营养的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃以及黑木耳等情况。同时注意合理安排作息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜以及过度劳累。