怎样治白头发变黑发？

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想要使白头发变为黑头发，首先需要注意合理安排生活作息，保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间的熬夜。同时也可以通过一些食疗方法进行改善，比如多吃些黑芝麻、黑豆、红枣、黑米、核桃以及桑葚等食物。而且平时在洗发的时候也可以使用一些含有何首乌成分的洗发水进行护发。也可以经常按摩头皮或者用木梳梳理头发，有利于促进头皮血液循环，促进细胞增生。