季节性脱发怎么办？

精选回答

季节性脱发的患者需要：1.选择合适的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水，以免损害头皮、毛囊，加重脱发的情况；2.保持头皮清洁，定时清洗头发，以免局部滋生细菌，破坏毛囊；3.适当的按摩头皮，促进头皮的血液循环；4.保证充足的休息，避免熬夜、通宵、劳累，并保证良好的心态，避免过度焦虑或是精神压力过大，导致内分泌紊乱；5.合理饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，多吃维生素、蛋白质等营养丰富的食物。