皮肤暗沉是什么原因？

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引起皮肤暗沉的原因有很多，根据病因可以分为生理性和病理性，生理性的皮肤暗沉通常是由于长期熬夜、作息不规律、不注意防晒、经常生闷气等因素导致的，也有可能是长期使用含有重金属的化妆品，也会引起皮肤暗沉。病理性的皮肤暗沉通常考虑是气血亏虚所引起的，可能与劳作过度、肾气亏虚、脾胃虚弱、饮食不足等因素有关。针对这种情况，平时可以吃一些枸杞、桑葚、桂圆、黄精，可以补血益精、养阴健脾，改善皮肤暗沉的情况。