皮肤过敏吃什么食物最好？

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出现皮肤过敏的现象，建议你在平时多吃一些苹果、橙子、橘子、草莓、圣女果、青菜、白菜、生菜、西蓝花等食物，不要经常吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，也不可以吃发物。在平时的生活中需要保证饮食的清淡性。如果皮肤瘙痒的症状比较严重，则可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂，也可以在医生的指导下使用抗过敏类药物，或者糖皮质激素类药物进行治疗，比如氯雷他定等。