怎么治好白头发？

精选回答

根据患者的情况来判断，考虑是先天性因素导致的白发，一般无有效的措施可以治好。但是通过平时的调理可以起到改善白发的作用，比如何首乌、枸杞、桑葚子等，其次可以食用黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米等，可以补益肝肾，有养血生发的作用，有助于改善白发的现象。另外平时也要注意保持合理的作息习惯，避免熬夜，每天保证充足的睡眠，保持良好的心情，避免情绪过于紧张。