脸上长斑应该怎么注意？

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患者脸上长斑首先要注意脸部卫生，尽量保持局部清洁干爽，避免使用含化学成分较多的护肤品和化妆品。饮食要注意清淡，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，比如生蒜和花椒以及胡椒等，多吃含维生素C和维生素E等成分丰富的食物，能够有效的抑制黑色素的沉着；另外还要注意面部防晒，尽量避免阳光照射，脸上长斑的患者可以去医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用芦荟胶来淡化色斑。