怎样治头发稀疏？

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首先要找到头发稀疏的原因，其次针对原因治疗，如果是遗传引起头发稀疏，可以采取人工植发的方法，使头发变得多些；若是气血不足导致头发比较少，可以使用补血益气的中药，减轻脱发的情况，还可以促进头发的生长；如若是内分泌失调造成的脱发，需要及时调整内分泌，要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于油腻的食物，可以多吃些富含维生素和蛋白质的食物，还可以多吃些黑芝麻、黑豆、黑米等食物，促进头发的生长。平时保持充足的休息时间，避免过于劳累。