吃什么可以防止脱发？

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要想防止脱发，患者平时可以多进食黑色类的食物，例如黑芝麻、黑豆、桑葚或者是黑木耳等，这些食物具有补肾的功效，从而可以生发，平时也可以多吃蛋类、牛奶、牛羊肉以及瘦肉等高蛋白的食物。其次患者还可以进行药物调理，例如养血生发胶囊、壮腰健肾片等，不过脱发的诱发因素比较多，患者最好是去医院的皮肤科检查，明确脱发的原因，平时还要养成良好的生活习惯。