指甲脆弱易断是缺什么？

精选回答

可能是因为您的体内缺乏一些钙元素引起的，这种情况下，您可以多吃一些虾肉、豆制品、牛奶之类的食物来进行补充。但是这种症状也可能是由于体内缺乏蛋白质造成的，若是缺乏蛋白质，则可以选择进食一些鸡蛋、鱼肉类的食物进行补充。除此之外，也可能是由于您的身体存在气血不足的情况导致的，或是因为体内缺乏维生素C、维生素B等元素造成的。建议您可以选择至医院进行微量元素检测。