去青春痘的方法有哪些？

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青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可能是进食过多高糖的食物引起的，也有可能是进食过多辛辣和刺激的食物导致的，同时不排除是内分泌紊乱造成的。想要去除青春痘，首先要保持良好的生活习惯和饮食习惯，平时要保持饮食的清淡，多吃些新鲜的水果与蔬菜，补充体内的维生素，有助于皮肤的修复；其次要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过于劳累。若痘痘比较多，可外用维a酸类药物治疗，有助于改善毛囊皮脂腺导管角化，还可以使用过氧苯甲酰、抗生素等药膏治疗。