头皮油多怎么办？

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头皮油多主要是头皮油脂分泌过多引起的，也有可能是体内缺乏维生素b造成的。建议积极调整饮食，要保持饮食的清淡，不要进食辛辣、刺激和过于油腻的食物，比如油炸食物、辣椒、花椒、麻椒等，平时可以多吃些新鲜的水果与蔬菜，尤其是富含维生素b的食物，比如橘子、橙子、白萝卜、芹菜等；其次服用维甲酸类的药物治疗，比如异维A酸胶囊，有助于抑制皮脂腺的分泌，以缓解症状。