皮肤暗沉怎么办？

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皮肤暗沉需要找到导致皮肤暗沉的原因后对症治疗，如果皮肤暗沉是因为经常熬夜导致内分泌失调引起的，需要避免熬夜，养成规律的睡眠习惯并且有充足的睡眠时间，饮食上食用清淡的食物，多喝水促进身体新陈代谢可以缓解皮肤暗沉的表现。如果是因为疾病导致的皮肤暗沉需要治疗原发病，比如肝功能不全皮肤会出现黄疸等表现，血糖高、血脂高或者是甲状腺功能低下也可能会引起皮肤暗沉，需要对症治疗。