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脸上长痘痘吃什么水果好?

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病情描述

我这半年脸上总是长痘痘,搞得我火锅麻辣烫串串都不敢吃,我想请问一下脸上长痘痘吃什么水果好?

2022-05-17

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李辉

李辉

副主任医师
日照市人民医院 皮肤科

精选回答

脸上长痘痘的时候在水果上并没有什么特殊的禁忌,大多数水果都是可以正常食用的,其中可以多吃点含有维生素C的水果,如猕猴桃、圣女果、鲜橙、桔子等,可以起到美白淡斑的效果,对痘痘有缓解作用,此外还可以根据引发痘痘的原因选择水果,如上火造成的,可以吃点凉性的水果,如西瓜、梨子等,具有清热降火功效的水果,在长痘痘的期间主要是避免食用刺激性的、油腻的食物,以免导致症状加重。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医