吃维生素b6可以祛痘吗？

精选回答

有辅助作用，单独使用作用甚微。维生素b6可以保护皮肤，能够加速皮肤表皮的生长代谢，对某些皮肤问题是有改善作用的。对于脂溢性皮炎、湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、痤疮和瘙痒症等问题，可增加饮食中维生素b6的摄入量。因为青春期身体发育，荷尔蒙失调，才会生出一些痘痘等皮肤问题，所以从原则上来讲维生素b6只会对痘痘消除发挥辅助作用。处于这个期间少吃一些辛辣油炸的食物，做好面部清洁和控油。也可以尝试一些祛痘面膜来涂抹脸部，达到抑制痘痘作用。