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头发少怎么办?

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病情描述

我近几年经常熬夜喂奶,睡眠也不是很好,而且还经常掉头发,现在感觉头发特别少,想问一下医生应该怎么办?

2022-05-17

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李辉

李辉

副主任医师
日照市人民医院 皮肤科

精选回答

导致头发少的原因有很多,比如精神压力过大、经常熬夜、酗酒以及饮食不当等因素,均有可能会导致头发变少,平时药适当地调整生活方式以及饮食习惯,多休息保证睡眠时间充足,饮食方面也可以多吃些黑芝麻、黑豆以及桑葚等黑色的食物,能够补充头皮的营养,促进毛囊的发育,长出新的头发。而且平时也可以使用一些具有增发固发效果的洗发剂进行护理,还可以适当地使用生姜片擦头发稀疏的部位。另外,条件允许的情况下,还可以考虑去医院皮肤科进行植发治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医