手上长倒刺是缺什么？

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手上长倒刺可能和人体内缺乏维生素B族有关，维生素B族是保护皮肤黏膜、调节代谢较为重要的一种维生素，如果人体内缺乏维生素B族，不仅容易出现倒刺，还有可能会出现唇炎、皮炎、口腔溃疡。除了缺乏维生素B族，人体的皮肤过于干燥，也有可能会引起倒刺。患者近段时间需要多吃新鲜的蔬果、优质蛋白质，同时还需要减少洗手的次数，及时在手部涂抹护手霜，保护皮肤。