为什么长黑头？

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面部出现长黑头的现象，主要是因为皮脂腺分泌旺盛，外加上平时不注意面部的清洁工作，油脂被氧化之后就会形成黑色的物质，所以在外观上会表现为黑头样的症状，而且好发在鼻头、额头以及胸背等部位。平时可以使用一些清洁效果强的洗面奶洗脸，并且需要做好面部的补水工作。另外还需要合理安排作息，保证睡眠充足，不要熬夜，饮食宜清淡为主，多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃油腻的食物。