掉头发身体缺什么？

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掉头发的原因有很多，除了有可能缺乏维生素A、B等维生素以及某些微量元素以外，还与遗传因素、内分泌因素、肾虚血虚、不良的生活作息习惯、精神心理因素、疾病药物因素等等有关，是由多种内外因素共同引起的。轻微的掉头发还可以是正常的生理性新陈代谢性脱发。要注意不要熬夜，多吃补肾养血的食物，以及保持心情愉快和卫生，对于减少脱发是有帮助的。