柠檬水功效？

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柠檬水具有美容护肤、减肥瘦身、美白祛斑、抗菌消炎、开胃消食等功效，还可以起到消除疲劳、增强肠胃功能、促进肠道内毒素的排出、促进机体的新陈代谢等作用，还可以起到增强人体免疫力、抑制黑色素的沉着、预防心血管疾病、增加食欲等作用，并且柠檬水中还含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养物质，人体在饮用后可以补充机体所需的营养物质，对身体健康是有一定益处的。