40多岁头发白怎么治疗？

精选回答

40多岁头发白可以服用滋补肝肾、活血养血的中药防止头发继续变白，还可以通过日常生活中的饮食和生活规律来改善。一旦有了白发很难逆转，但是可以减少白发发展的速度，控制白发继续增加，这就需要保证充足的睡眠，多休息不要熬夜，放松精神别给自己太大的压力，戒烟禁酒，还可以适当的吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物调理。