白发该如何治疗？

精选回答

白发患者首先要保持良好的心态，不要过于忧愁和紧张，其次要调整饮食习惯，不要偏食，要保持饮食的多样化，可适当多吃豆制品、奶制品的食物，比如黄豆、黑豆、红豆、牛奶、羊奶等，还要多吃新鲜的水果与蔬菜，以补充体内的营养物质，促进病情的恢复。还要经常按摩头皮，促进头皮的血液循环，防止加重病情。同时要增加休息的时间，不要熬夜，也不要过于劳累，避免加重病情。