温性的水果有哪些？

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温性水果有祛寒补虚、促进人体的能量代谢的功效，比较适合寒性体质、寒性症状者食用。生活中常见的温性水果有很多，如桃子、龙眼、樱桃、金桔、苹果、红毛丹、椰子肉、红枣、释迦等。寒性体质的人可以多吃温性的水果，不要吃寒性的水果，以免引起腹泻等症状，但是要注意，如果大量吃温性的水果可能会引起上火，所以在食用时要注意量的控制。其次，要注意，本身有上火症状的患者，最好不要吃温性的水果。