哺乳期掉发什么原因？

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产后脱发属于典型的急性休止期脱发，它的发生主要有以下三个原因，第一，激素水平，由于怀孕期体内激素水平不稳，产后处于恢复阶段，雌激素的分泌明显减少，而引起脱发，第二，精神因素，分娩前后有各种原因使情绪不稳定或精神压力过大，导致机体代谢紊乱，营养不足等，使毛发脱落，第三，饮食不平衡，在怀孕期间，由于妊娠反应发生呕吐，厌食等影响，进食哺乳期控制饮食等导致蛋白质，维生素，无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢，所以产后脱发要调整情绪，保持乐观，注意各种营养的补充，多吃新鲜的水果蔬菜，避免油腻辛辣的食物，必要时可进行雌激素的补充。