脸上油多怎么办？

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脸部多油的人往往都是油性皮肤，饮食上边儿少吃辛辣刺激食物，油腻、甜食尽量少吃，不要熬夜，以清淡饮食为主。此外，避免大量剧烈运动，减少油量和流汗。可以每天两次洗脸，每次洗脸时间最好控制在25秒钟到30秒钟之间，不要太久才洗脸，如果我们的皮肤角质层或说皮肤屏障被破坏了，也会有很多组织液渗入，造成那种脸部油腻的假象。