经期前长痘痘怎么办？

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经前期长痘大多是因为激素水平紊乱或者睾酮升高导致。因此，在这期间女性要注意尽量避免情绪波动太大，以防止激素水平的异常分泌产生。尽量保持脸部局部的清洁卫生，不要进行搔抓和挤压，防止感染扩散。如果出现感染，可以适当外涂莫匹罗星等抗生素外用药膏进行治疗。平日多注意休息，避免熬夜，保持精神放松，多锻炼身体，尽量避免接触辛辣和油腻刺激的食物，多吃蔬菜以及水果。