头发有点秃顶怎么办？

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脱发有以下几种缓解方法：首先，由于遗传原因，平时只要放松心情，保持良好的睡眠，生活作息规律，也可以通过植发治疗，有效缓解脱发。其次，脂溢性脱发或内分泌紊乱所致，平时可以多吃些富含黑色素的食物，如黑米，可以服用维生素B6。三是缺乏微量元素，建议先去医院做检查，什么补什么，平时也可以用生姜擦头，促进头发生长。