脸上出油很多怎么办？

精选回答

脸上出油多，早晚洁面使用略热的水，配合控油的洗面奶即可。不要过于频繁洁面，反而会让皮脂腺的活跃性更加提高。避免熬夜，熬夜会让体内雄激素水平居高不下，促进皮肤分泌更多的油脂，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，减少油炸，辛辣食品的摄入，避免吸烟饮酒，适当锻炼。还可以通过果酸换肤来控油，高浓度的水杨酸或者果酸，都可以很好地抑制皮脂腺细胞的活性，减少皮脂的分泌。如果不方便前往医院刷酸的话，选择家用型的果酸坚持使用也是可以很好地控油的。