头发少还掉头发怎么办？

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减少头发和脱发，这要求我们照顾好自己的头发:1、尽量少熬夜，做正常的休息，尽量少面对电脑，还有一种饮食，每天做三顿饭，吃得正常，少吃油腻和辛辣的食物；2。平时洗头的时候，我们应该注意不要搓得太用力，试着用一些生发洗发水，而且我们必须用护发素，因为护发素可以软化我们的头发，所以很容易梳理出来。3。头发少的朋友应该尽量少做头发或染发，因为这些事情会伤害他们的头发并导致严重的脱发。他们应该少用熨衣板和电棒做头发。