头发长得慢是什么原因？

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在日常生活中影响头发长得快慢的原因有很多，内分泌，疾病，精神状况，年龄和季节还有性别遗传都有一定的影响。如果头发想长得快，首先要养成一个良好的洗头的习惯，及时清洗头保持头皮清洁，避免头发中油脂过多堵塞毛孔，加强锻炼增强营养，提高自身免疫力，能够增强头发生生长。经过研究表明，头发长得慢和遗传因素有所关系，同时如果有肾虚，气血虚或者长时间的熬夜，劳累过度的情况，也会引起头发干枯长得慢。建议平时多吃黑芝麻，核桃等补肾乌发的食物，还可以多按摩头皮，滋养头发毛囊，促进头发生长。